Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Как мы болели коронавирусом (covid-19)

Чтобы два раза не вставать, как говорится. Многие знакомые и малознакомые люди задают мне вопросы о том, как мы перенесли коронавирус. Отвечу в этой записи.
Картинка для привлечения внимания: кофе с молоком и бутерброды с творогом и авокадо. И цветочек!

Collapse )
promo jd_ganna march 6, 2017 06:17 18
Buy for 10 tokens
Вот и готовы итоги нашего утреннего флешмоба! Всем, кто не знает, что же приготовить на завтрак, предлагаю взглянуть на внушительный список - более 120 рецептов! Спасибо, друзья! Спасибо, что делитесь впечатлениями и вкусными рецептами! А начнём мы, пожалуй, с мультфильма, о котором рассказала…

Суфле из курицы

Срочно надо начинать заниматься спортом и есть диетическое! Потому что я уже который день подряд своими собственными глазами наблюдаю в соцсетях, как люди превращаются в диваны!
Хотела написать что-то про похудение и лето, и ещё какую-то чепуху. Но факт в том, что после шашлыков, колбасок, тортиков и прочего пора садиться на диету, потому что организм протестует и требует чего-то лёгкого. И обязательно диетического! Поэтому сегодня будет нежное и простое в приготовлении суфле из куриного фарша.

Collapse )

Флешмоб «Витаминный всплеск!»

С наступлением весны всё живое, начиная с маленькой травинки и заканчивая человеком, пробуждается. Именно сейчас, как никогда ощущается могущественная сила природы. Она как будто толкает нас с утра пораньше, говорит нам: «Вставайте, вокруг происходит много интересного!»
В нас бурлит необъяснимая жажда творить!
С первой капелью, сквозь подтаявший снежный слой проглядывает первая зелень. На рынках появляются тепличные овощи, пока ещё не такие ароматные, но манящие.
Давайте порадуем организм весенним меню. А для этого соберём рецепты различных блюд, которые помогают нам зарядиться энергией, поднимают настроение.

1.JPG

Collapse )

На ночь глядя.

Добрый вечер!
Неделя выдалась непростая, поэтому задержалась с результатами флешмоба. Простите! Хочу сказать вам большое спасибо за активное участие! Я не ожидала, что завтраков будет так много! Интересно ещё и то, что вы тихонько, пока я не говорю «стоп!», несёте рецепты и в марте! Раз у хозяйки нет времени на подведение итогов, значит можно её ещё покормить. Я не против.
Завтраков много и они разнообразные – это замечательно! Но! За зиму организм устал от тяжёлой пищи и нехватки витаминов и чахнет со страшной силой. Болела я зимой три раза, врач сказала – авитаминоз. Стараюсь готовить витаминные салаты, но у меня с этим вопросом всё туго. Капуста+капуста+морковка+капуста – какой-то такой алгоритм. Подумала, что интересно было бы устроить витаминный флешмоб, но хотела спросить совета. Что включить в список? Я пока вижу салаты, какие-то соусы-дипы-намазки (как это ещё назвать?), напитки (смузи, соки, отвары) и… Что ещё? Подскажите, друзья!
Гиацинты уже цветут. В комплект к ним купила гламурные садовые перчатки – в цветочек и горошек. Желаю всем красивой весны!

1.JPG