Овсяно-клубничный смузи.
Вот и я, на ночь глядя со страшной сказкой.
Много раз видела и читала, как люди едят залитую кефиром или водой с вечера овсянку. И не только овсянку. И варить ничего не надо. Решила попробовать, надо ж когда-то начинать! Приготовила смузи. Вечером залила овсянку, утром добавила клубнику и мёд, всё измельчила. Нуууу, что вам сказать. Выпила, конечно, куда деваться. Но решила, что, пожалуй, своё приобщение к сырой каше я отложу на некоторое время.
Если я не отвратила вас окончательно от этого напитка, то рецепт можно прочесть ниже.
Совершенно постный напиток подойдёт для Марининого
magdacook ФМ "Постные блюда".
Судя по отзывам, этот напиток сулит сплошное здоровье, поэтому отнесём бокальчик и Оксане
bigmir81 на ФМ "Здоровье на тарелке".
Также нескромно напоминаю про свой Флешмоб «Витаминный всплеск!»
Толстенькие веточки на фотографии – каштановые. Подобрала в центре города, там обрезали нижние ветви у деревьев. Так они распускаются! Не зацветут точно, но наблюдать занимательно.
( Collapse )
Много раз видела и читала, как люди едят залитую кефиром или водой с вечера овсянку. И не только овсянку. И варить ничего не надо. Решила попробовать, надо ж когда-то начинать! Приготовила смузи. Вечером залила овсянку, утром добавила клубнику и мёд, всё измельчила. Нуууу, что вам сказать. Выпила, конечно, куда деваться. Но решила, что, пожалуй, своё приобщение к сырой каше я отложу на некоторое время.
Если я не отвратила вас окончательно от этого напитка, то рецепт можно прочесть ниже.
Совершенно постный напиток подойдёт для Марининого
magdacook ФМ "Постные блюда".Судя по отзывам, этот напиток сулит сплошное здоровье, поэтому отнесём бокальчик и Оксане
Также нескромно напоминаю про свой Флешмоб «Витаминный всплеск!»
Толстенькие веточки на фотографии – каштановые. Подобрала в центре города, там обрезали нижние ветви у деревьев. Так они распускаются! Не зацветут точно, но наблюдать занимательно.
( Collapse )
