Срочно надо начинать заниматься спортом и есть диетическое! Потому что я уже который день подряд своими собственными глазами наблюдаю в соцсетях, как люди превращаются в диваны! Хотела написать что-то про похудение и лето, и ещё какую-то чепуху. Но факт в том, что после шашлыков, колбасок, тортиков и прочего пора садиться на диету, потому что организм протестует и требует чего-то лёгкого. И обязательно диетического! Поэтому сегодня будет нежное и простое в приготовлении суфле из куриного фарша.
Это суфле я готовила и на пару, и запекала в духовке. На пару мне понравилось больше.
500 г куриного фарша (у меня из куриной грудки), 100 мл молока, 2 яйца, 3 ст. л. муки, 30-40 г растопленного сливочного масла, соль, растительное масло для смазывания форм.
Смешать все ингредиенты. Выложить их в рамекины или форму, смазанную маслом и приготовить на пару или запечь в духовке.
Вот и готовы итоги нашего утреннего флешмоба! Всем, кто не знает, что же приготовить на завтрак, предлагаю взглянуть на внушительный список - более 120 рецептов! Спасибо, друзья! Спасибо, что делитесь впечатлениями и вкусными рецептами! А начнём мы, пожалуй, с мультфильма, о котором рассказала…
